AIセラピスト：感情的サポートのためのGPT心理学者
AIセラピスト：GPT心理学者は、OpenAIのChat GPT技術を使用して即時の感情的サポートを提供するために設計された無料のAndroidアプリケーションです。これは、ユーザーが不安、ストレス、うつ病などのさまざまなメンタルヘルスのトピックについてプライベートな会話を行うためのプラットフォームを提供し、英語とスペイン語の両方で利用可能です。このアプリは、個々の目標に合わせた日々のマインドフルネスタスクやセルフケアチャレンジを含むパーソナライズされたウェルネスプランを特徴としており、メンタルヘルス管理に対する積極的なアプローチを促進します。
このアプリケーションは、ユーザーが明確な視覚的指標を通じて自分の気分や習慣を追跡できるスマートな進捗分析も組み込んでいます。プロフェッショナルなヘルプラインへの即時アクセスのためのSOSモードなどの追加機能により、AIセラピストはすべてのデータが暗号化されているため、安全でプライベートな体験を保証します。このアプリは、手頃な価格のセラピーオプションや対面セッションの間の追加サポートを求める人に最適です。
